女性生理期調養法經期間注意保暖-愛醫網

月經期間盡量不要洗頭如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹幹。2. ... 試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、 ...

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