女性月經期間如何保養皮膚？-健康樹

5、保持穩定的情緒和良好的心境是保養皮膚最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動，以免在這段時間不知不覺地胖起來。 6、除了外養，更重要的是內調，因此，月經期間合理的飲食是保養皮膚最關鍵的因素。

tc.jktree.com