市面上宣稱具有止鼾效果的保健器材,包括:夾鼻器、口含止鼾牙套、止鼾貼片、鼻噴劑等等,這些止鼾小物有效嗎?我該買來用嗎? 首先要搞清楚為什麼會打鼾。林口長庚醫院耳鼻喉部部長李學禹指出,打鼾存在3個持續的
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