天魔國: 瑜珈基本動作圖解- 拜日式- yam天空部落

2011年9月2日 - 所有瑜珈都源自「哈達瑜珈（Hatha Yoga）」，藉由進行一連串模仿自然界物及動物的"體位法"，學習收攝自己心性。 Ha是太陽，Tha是月亮的意思， ...

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