天氣冷,自製紅豆熱敷包保暖...：huewen的部落格

紅豆熱敷包 除了保暖功能外，加入中藥材的熱敷袋還可以緩解經痛與關節疼痛等。緩解經痛可以用紅豆當熱敷包基劑，再加上白芍藥（可緩急止痛）、艾草與小茴香（溫筋止痛）等溫熱性的中藥材各5錢，加熱後放在肚臍下3吋（約1個手掌寬，或是4指寬 ...

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