天下網路書店 – 活到100歲活力飲食法

遵循本書的「飲食方法」，人人都能健康長壽、不易生病！本書由飲食為出發點，告訴讀者「吃什麼、怎麼吃？」與人的健康及壽命息息相關。作者認為「要除掉導致衰老的原因、預防老化，最簡單有效的方法就是從飲食著手！

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