第一,不用把這些煩惱無限上綱放大。事實上,不管在哪個位階都要面對同樣的問題。比如,當你因為被老闆罵而覺得灰心喪志時,其實你的老闆也有老闆,一樣會碰到類似情境。所以不必過度懷疑自己,換個方法應對就好了。
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