大醫生技採用的GABA是 Gamma Amino Butyric Acid ( γ-胺基丁酸 ) 的簡稱,存在米、蔬菜等植物及動物體內的天然胺基酸之一。具有讓心情平靜,呈現放鬆的狀態,增加睡眠時間。GABA濃度的多寡,與我們的情緒表現息息相關,當我們GABA濃度偏低時,可能會有 ...
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