大豆異黃酮－ 女性更年期法寶 - 聯安診所｜專業健檢中心、全身健康 ...

而且，天然的黃豆類食品由於加工或烹調的關係，會導致其所含的大豆異黃酮量流失 ，故更年期女性在每日的飲食中可增加1~2杯的豆漿(240c.c./杯)或1塊豆腐，或是 ...

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