[平台停滯期的救星]--加多一匙蛋白質粉 奶昔代餐中加入優質蛋白粉(含100%蛋白質),增加更多蛋白質的攝取量,又不會攝取過多的熱量,能有效避免溜溜球效應,以及停滯期所帶來的困擾,例如遇某局部(屁屁,大腿...) 有一直無法減下的瓶頸時 非它協助就 ...
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