大腿、腰、皮膚怎麼變瘦變好? - 女人知己

1.大腿肉怎麼瘦? (穿短褲都會擠肉出來了) (抬腿運動我覺得沒什麼效果耶) 2.腰部穿褲子都會有凸凸的肉怎麼瘦? (搖呼拉圈沒效啊) 3.手臂的蝴蝶袖呢? (讓我看起來更有"壯碩" ...

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