大紀元 - 輕鬆降低膽固醇 飲食運動有一套

絕大多數的膽固醇過高都能藉由飲食與生活方式得到相當程度的控制，膽固醇數值只要降低1％，罹患心臟病的風險就能降低2％。(Getty Images)

www.epochtimes.com