大家一起來踩飛輪吧！ @ 人妻修煉道場 :: 痞客邦 PIXNET ::

除了每次踩飛輪 前都要先量血壓、體重， 記錄孕期的血壓體重的變化之外， 最重要的其實是訓練媽媽能夠控制自我肌肉以及培養體力，幫助順產。 一想到這，我就絲毫不敢大意，認真的一踩再踩 ...

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