夜裡睡覺出汗怎麼回事？最近不知怎麼啦，天天夜裡出一身汗，醒來睡衣 - 愛問知識人

好評答案: 睡覺出汗的自我養護： 1、加強體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，註意勞逸結合。 2、在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌 ...

iask.sina.com.cn