多喝水有助於減肥的9大原因 - FB網路生活家

多喝水有助於減肥的9大原因 適當飲水可避免腸胃功能紊亂，防止便秘。7、缺水會讓你的體重增加：肥胖者飲水不足將導致不能把體內多餘的脂肪及時代謝掉，相反，在缺水狀態下，身體會自發性地保留水分，即：使身體積蓄一部分水作為補償，這反而更 ...

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