多吃西梅、燕麥助排便| 蘋果日報| 要聞港聞| 20140321

2014年3月21日 ... 至於坊間流傳的飲醋治便秘，黃稱暫未有研究證實，反而西梅汁有輕瀉作用。不過飲 果汁應連渣，否則會失去纖維，而蘋果更要連皮食。他推介飲用 ...

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