多吃含維生素C食物 可降低中風發生率 - 心臟血管 - 中時健康網 - 健康養生

年節的腳步將近，年貨的採買也逐漸逼近高峰，許多人的家裡開始堆起了各式各樣的零食，冰箱更是大魚大肉一樣也不少。可以預期的是，這樣吃吃喝喝的結果，除了體重上升之外，更容易引發高血糖、高血脂等問題，嚴重一點

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