外食減肥菜單 - 外食減肥餐 - 減肥菜單- 台灣商業情報資訊搜尋

方便外食族減肥，吃不胖的菜單推薦.....喝一碗湯(7-11杯湯) 或是日式料理的土瓶蒸之類的清湯。 晚餐能夠控制好，是減肥的關鍵，因為晚上的代謝比較低，吃下去沒有消耗的都儲存成脂肪， 所以最安全...

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