外食族的健康飲食

2008年外食人口飲食習慣大調查顯示，台灣人1週至少有5天以上在外飲食的「老外 一族」，將近有8成，「外食」儼然成為許多人主要的飲食方式。業者眼見商機誘人 無不全力搶攻，但在要求方便、口感美味之際，常常忽略了健康的烹調方式，很多人因

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