外食族減熱量4原則選健康盒餐__生活頻道_鉅亨網

2012年11月2日 - 健康盒餐不代表不能有肉類，但份量應減量且避免油炸，且配菜應都選蔬菜類，圖為新竹縣豐米便當的滷雞腿，熱量577.5大卡。（攝影／張雅雯）.

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