外食料理聰明吃...日式料理 - bdodo.com 史上最強悍日記減肥法...減肥 ...

低卡點菜小叮嚀：. 1.油炸食物千萬不能吃：. 雖然日式料理多生吃， 但炸的食物也 很多，如天婦羅、炸豬排、炸蝦等， 熱量都高的嚇人，罪魁禍首就在於外面裹上的厚厚 麵 ...

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