外丹功的練功概念分享! 詳細告訴您勤練外丹功十二式及漢導 ...

勤練外丹功十二式的關鍵功效(二) 第四式翼臂足翹一妙功:改善雙手的風濕病。 第五式疊指為拳神秘功:幫助胃腸消化。 第六式仙人托天按地功:肺部舒暢，增強眼力， ...

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