夏日蔬果冰沙篇(食譜) - PChome Online 網路家庭-個人新聞台

優格冰沙 材料： 原味優格60克、檸檬汁30cc、檸檬果肉1/4、果糖60cc、冰塊300克、冷開水60cc 做法： 1.將檸檬對切去籽，3/4粒壓汁，1/4 粒取出果粒備用 2.將全部材料倒入調理機中攪打成冰沙狀即可。 奇異果泥冰 材料: 奇異果4-5個、蜂蜜4-5小匙 作法： ...

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