壺鈴與啞鈴的不同之處 - YouTube

由Formosa fitness的Abram教練說明壺鈴與啞鈴的特色，以及不同的地方。兩者都是很棒­的訓練工具，就看你的訓練目標是什麼。 http://www.kettlebell.com.tw http://www.formosafitness.com/chinese.

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