壘球隊訓練要領 @ 昇銳電子慢速壘球隊(Hi-Sharp) :: 痞客邦 PIXNET ::

壘球隊訓練要領 轉載自中興機械系壘網頁 http://wwwme.nchu.edu.tw/~mesb/play/exercise.htm 一、熱身(重要性:每週必練) [方式]先跑個2圈操場吧!!全隊

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