壓力大別找朋友訴苦》記錄「負面情緒」才能重燃熱情！ - 優生活 - 娛樂 - 閱多．閱好 - 商業周刊

為什麼談論創痛的經驗毫無效果，但書寫出來卻能產生如此大的效益？簡而言之，用說的可能讓人更加混淆，用寫的可以鼓勵人採取比較系統化、解決導向的方式。 每個人一生中都會有些不愉快的經歷與創痛。或許是多年的

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