增強抵抗力的新明星—鐵 (中醫報章節錄)

鐵質可影響發育、增加抵抗力 文字工作者李雲每次到了生理期時，總是痛得很難過。後來她聽說，紅豆湯可以舒緩經痛，「沒想到喝完後，我真的不會痛了，而且臉色看起來紅咚咚的。」她說。 鐵質在人體內製造血紅素、紅血球，以及輸送氧氣、產生 ...

www.theqi.com