增強免疫能力的飲食 - 高榮醫訊-文章內容

然而食物中有那些營養素是可以提昇我們的免疫力，增加我們對疾病的抵抗力呢 ... 薏苡仁、銀耳、香菇等也都是常見的增強免疫機能保健食品，日常飲食適量加入這些 食材，日積月累，應可改善我們的免疫功能 ...

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