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增加基礎代謝的食物 @ 喵喵隨意過生活 :: 痞客邦 PIXNET ::
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增加基礎代謝的食物 @ 喵喵隨意過生活 :: 痞客邦 PIXNET ::
海帶含碘,可代謝體內過多的脂肪。啤酒酵母粉含硒、鉻等礦物質,能提高甲狀腺素,增強代謝率,燃燒脂肪。 深綠色蔬菜及水果,如奇異果、番茄、葡萄柚 ...
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