（塑身）瘦大腿第二篇：從象腿變瘦腿的血淚史(下) - Nikkie‧寧寧。愛美 ...

如何保持： 千萬不能翹腳歐!!!!!!! 因為翹腳非常容易造成"下半身循環不良"， 而且對女生的骨盆及脊椎都很不好哦~!! (長期下來甚至容易造成脊椎側彎耶！) 想瘦腿嗎？

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