竹筍炒肉絲 食材: 綠竹筍1支(筍尖削去3公分,冷水入鍋,水滾後煮15分鐘,關火悶泡至水變溫涼)、豬肉絲200克、紅蘿蔔20克、蔥1支、蒜仁4顆、雞蛋1顆、玉米粉1大匙、高湯100c.c. 調味料: 鹽、醬油 做法:
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