型男大主廚 » Blog Archive » 【八分鐘兩道指定菜】四季肥腸 & 臘味炒飯

四季肥腸 食材： 四季豆300克、蔥1支、蒜仁3顆、辣椒1支、蒜苗1支、蒜頭酥10克、滷大腸300克、地瓜粉2大匙 調味料： 白醋1大匙、鹽、黑胡椒 做法： 1.四季豆對切、肥腸對開切細條後，加入臘腸湯、1大匙地瓜粉、黑胡椒少許抓勻、辣椒切末備用。

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