坐月子的禁忌食物及水果?有人可以幫忙我嗎?還有坐月子到底是30天?還是40天?那一種比較好呢.謝了 ... "鹽"滿重要的喔~ 盡量少喝茶及咖啡,花茶也要避免. 不要吃冰冷的食物或飲料. 生冷的水果要避免:柑橘類,西瓜,哈密瓜...
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