坐對月子／產後六個月是減重黃金期 - 孕婦媽媽經 - 親子寶貝 - udn健康醫藥

體重增加比例更低（2.4與. 8.3公斤），因此國內外普偏將產後六個月訂為減重黃金期 ... 如果在產後六個月內的瘦身黃金時期沒有注意身材，那麼之後要減重就會比較辛苦。 此外，就算在這段期間瘦身有成，也要注意後續的 ...

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