地瓜配豆漿 一周甩2公斤 | 蘋果日報

台中慈濟醫院營養師施姍伶的早餐為半顆地瓜加豆漿。蕭夙眉攝 【蕭夙眉 台中報導】過了一個春節年假，台中慈濟醫院營養師施姍伶發現自己體重增加兩公斤，但靠著飲食控制，「早餐吃得好、午餐吃得飽、晚餐吃得少」加上每天運動，只花了 ...

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