地瓜減肥法 @ Sweet House! :: 痞客邦 PIXNET ::

每天一早吃一個連皮地瓜當早餐，不再吃任何東西，有助於幫助消化，和清除腸胃毒素，是體內環保的好方法喔!而地瓜是有點熱量的 ... 吃，晚上吃蔬果，這樣也會瘦，但我覺得一天兩餐吃ㄧ樣的東西會膩，所以調整一下，當早餐吃就好，午餐正常吃 ...

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