地瓜減肥新吃法!!

中醫認爲地瓜是一種利水、健脾的減肥食品!! 地瓜 有滑腸作用，可減少脂肪吸收，而且食地瓜可增加飽腹感，減少進食欲望，從而達到減肥輕身的目的。地瓜是一種鹼性食品，含高纖維素，除可以滑腸通便外，還可中和人體內所累積過多的酸，如吃太多 ...

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