地瓜中午前吃是酵素

曾因工作過勞導致肝功能衰退的導演張艾嘉，也奉行二蔬一果的完整地瓜餐。 ... 蔬菜 、水果為配角，四者缺一不可，否則無法攝取到完整氨基酸，並真正達到排毒作用。 ... 或已過更年期的婦女和男性，只要在1個月中隨意挑7天飲用，也可享有回春功效。

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