地中海飲食／無魚不歡 蔬果添長壽 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥

地中海飲食推薦食譜 海鮮沙拉 材料： 蝦去殼留尾6隻、透抽1隻、甜椒2個、紫洋蔥1個、蘋果1顆、牛番茄2個、香菜、九層塔、橄欖油2匙、檸檬汁1匙、紅酒醋2匙、黑胡椒、鹽 ...

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