地中海食譜DIY／聰明洋芋泥 - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥

退休主婦，天然養生30年，為了兩子一女的健康努力料理，用愛烹菜、道道養生，堅持少油、少肉、少調味，堅信食材愈自然愈健康。 聰明洋芋泥DIY 聰明洋芋泥。 1.少許橄欖油將鮭魚煎到金黃色，再搓成碎肉備用。 2.洋芋洗淨

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