在生理期吃些什麼可以把經血排的很乾淨? - *.* -FG FreeTalk討論區 - FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒

8．生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。

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