貼心叮嚀 孕婦懷孕十二週後,於產檢時取得婦產科醫師許可,穩定且無任何妊娠問題之健康孕婦方可開始練習。開課前,孕婦需簽署孕婦學員規章。 孕婦於妊娠後期,因個人體質及健康狀況而異,可於產前請假停止練習。
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