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圖解朱氏拉筋法(拉筋凳自然療法)

每個人身上都有一條大筋, 從頸部開始引向背部, 經腰、大腿、小腿、腳跟至腳心。 ... 拉筋過程中, 一般醫師認為當患者感覺到筋被拉緊疼痛時便要停止, 以免拉傷筋肌。

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