之前查詢過健身房與重量訓練的相關資料,加上一點經驗心得跟大家分享, 不是專家經驗談,只是一篇關於運動大約幼稚園等級的習作。 兩年多來曾經去過卡莎米亞、伊士邦、活力星球、中正、中山、松山、大安、文山、萬華市立運動中心。
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