國立台灣大學手球課講義

三、運球 運球技術在手球運動中雖使用的較少，但仍是不可或缺的基本技術之一，可於持球時作調解步法、長距離位移等應用。如圖六，運球時以前手臂及手腕的力量控制，類似籃球的運球方式，唯須注意掌心朝下的接觸球體作運球動作，不可有翻手或 ...

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