國民健康飲食指南

Mini-Medical School 2 y e y 國民健康飲食指南 維持理想體重 體重與健康有密切的關係，體重過重容易引起糖尿病、高血壓和 心血管疾病等慢性病；體重過輕會使抵抗力降低，容易感染疾病。維 持理想體重是維護身體健康之基礎。

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