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國人每日飲食建議指南---食物份量
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國人每日飲食建議指南---食物份量
或番石榴一個 油脂類 2~3湯匙 每湯匙:一湯匙油(15公克) (資料來源: 行政院衛生署) ... 脂肪 攝取量(公克) =( ...
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