示範如何更換自行車花鼓上的封閉式培林(bearing) ... 單車的活動零件幾乎都是培林(bearing)負責降低阻力,其中動力組包括BB(Bottom Bracket)與花鼓(Hub)上的培林更顯得重要,而且耗損的機會更是大得多。
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