四穴道 快速解經痛 - 婦科看診室 - 兩性話題 - udn健康醫藥

3 崑崙穴： 足外踝尖處與足跟肌腱連線的中點。 作用：是膀胱經的穴道，若腰痠背痛、筋骨僵硬，就是膀胱經鬱熱，除了多做運動以外，還可刺激崑崙穴。 4 關元穴：肚臍直下3 寸（四指幅寬）處。位於任脈，又叫做下丹田，是元氣之所在。

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