噴墨家族》章魚.花枝.軟絲.透抽 細看大不同 /低熱量高蛋白 烹調得宜很健康 - 福鑫茶業(毅勉善茶行) - udn部落格

2009/05/27 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 署立八里療養院營養師葉香蘭： 提到小卷、花枝、章魚這類海洋生物，第一個印象就是膽固醇含量，從帳面上數字來看，確實如此。 以一份熟章魚為例（約五支半到六支足），膽固醇含量約100毫克 ...

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